Nur Akpınar

Nur Akpınar - Klinik Psikolog ve Psikoterapist, Stockholm

1. Profesyonel Profil ve Biyografi

Klinik Özgeçmiş ve Temel Yaklaşım

Nur Akpınar, lisans ve uzmanlık eğitimini yüksek başarı dereceleriyle tamamlamış, akademik formasyonunu uzun yıllara yayılan klinik tecrübeyle pekiştirmiş bir klinik psikolog ve psikoterapisttir. Tam burslu olarak kabul edildiği İstanbul Fatih Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2014 yılında onur derecesiyle mezun olmuştur. Lisans eğitiminin hemen ardından İstanbul Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na kabul edilmiş ve 2017 yılında yine onur derecesiyle uzmanlığını almıştır.

Akademik kariyerine ve saha çalışmalarına Türkiye’de başlayan Akpınar, dört yıl boyunca vakıf üniversitelerinde akademisyen ve üniversite psikolojik danışmanlık biriminde kurum psikoloğu olarak görev almıştır. Bu süreçte genç yetişkinlerin kimlik inşası, gelişimsel krizler, bağlanma dinamikleri ve duygudurum zorlukları üzerine yoğun bir klinik deneyim biriktirmiştir. 2020 yılında göç alanında lisansüstü akademik çalışmalarını sürdürmek üzere İsveç’e taşınmış ve o tarihten bu yana yerleşik olduğu Stockholm’den uluslararası düzeyde danışan kabul etmeye başlamıştır.

Akpınar’ın klinik yaklaşımı, psikanalitik ve psikodinamik kuramın derinlikli zeminine oturmakta; bireyin erken dönem yaşantılarını, bilinçdışı savunma mekanizmalarını ve aktarım örüntülerini temel almaktadır. Bu temeli, Varoluşçu Akademi bünyesinde sürdürdüğü Temel Varoluşçu Analiz formasyonuyla zenginleştirmektedir. Ayrıca sanat terapisi ve bibliyoterapi yöntemlerini çalışmalarına entegre ederek simgesel anlatımın, edebiyatın ve yaratıcı ifadenin iyileştirici gücünden faydalanmaktadır. Kişisel psikanaliz sürecini Uluslararası Psikanaliz Birliği (IPA) üyesi kıdemli bir psikanalistle sürdüren Akpınar, kendi divan sürecinde terminasyon (sonlanma) evresindedir. Edebi üretkenliğiyle de bilinen Akpınar’ın yayımlanmış iki öykü kitabı bulunmakta; psikoloji ve felsefe arakesitinde kurguladığı "Dijital Aynanın Ardında" adlı podcast serisiyle ruhsal süreçlerin kuramsal ve pratik yansımalarını kamusal alana taşımaktadır.

Diaspora Deneyimi ve Kültürel Duyarlılık

Kişisel göç yolculuğunu 2020 yılında başlatan Nur Akpınar, İsveç’te yaşamanın ve İskandinav coğrafyasının getirdiği yapısal, iklimsel ve kültürel gerçeklikleri bizzat deneyimlemiştir. İskandinav toplumlarının belirgin mahremiyet sınırları, kış mevsiminin yarattığı ışık yoksunluğu ve bunun tetiklediği mevsimsel duygu durum değişimleri, göçmen bireylerin deneyimlediği derin yalnızlık ve yabancılaşma hisleri Akpınar’ın klinik dikkatinde merkezi bir yer tutar.

Kültürel duyarlılığı merkeze alan etnopsikolojik bakış açısıyla Akpınar; köklerinden koparak başka bir ülkeye yerleşen danışanların yaşadığı aidiyet krizlerini, "arada kalmışlık" (liminalite) hallerini, dil engeli ve statü kaybının yarattığı mikro travmaları yakından takip eder. Göçün bireyin kimliğinde yol açtığı sarsıntıları yalnızca bir uyum problemi olarak değil; köklü bir varoluşsal yas ve yeniden inşa süreci olarak kavrar. İsveç’teki Türk diasporasının yanı sıra Avrupa’nın ve dünyanın farklı noktalarındaki Türkiyeli göçmenlere sunduğu psikoterapi hizmetinde, göçün çok boyutlu psikodinamiğini derinlemesine işler.

Anadilde Terapinin Önemi

Psikanalitik ve varoluşçu odaklı bir psikoterapide dil, salt bir iletişim aracı değil; bilinçdışının, çocukluk duygulanımlarının ve içsel nesne ilişkilerinin taşıyıcısıdır. Bireyin erken dönem çocukluk anıları, ebeveynleriyle kurduğu ilk bağlar, utanç, suçluluk ve derin sevgi gibi ilksel duygulanımlar anadilde kodlanmıştır.

Göçmenlerin günlük yaşamlarında kullandıkları yabancı diller, sıklıkla bir entelektüalizasyon ve duygusal yalıtım (izolasyon) kalkanı işlevi görebilmektedir. Danışanlar yabancı bir dilde konuşurken travmatik veya örseleyici yaşantıları daha mekanik bir mesafeden anlatabilmekte, bu durum hakiki bir duygusal yüzleşmeyi geciktirebilmektedir. Anadilde yürütülen terapi seanslarında ise savunmaların ardındaki çıplak duyguya ulaşmak, kültürel metaforları, atasözlerini, rüyaları ve çağrışımları hiçbir filtreye takılmadan sağaltıcı ilişkiye dahil etmek mümkün olmaktadır. Akpınar, Türkçe yürüttüğü seanslarla diaspora bireylerine kendi öz dillerinde yargılanmadan anlaşılabilecekleri kapsayıcı bir ruhsal alan sağlamaktadır.

2. Akademik Eğitim ve Klinik Geçmiş

Akademik Dereceler

• Lisans (2010 - 2014): İstanbul Fatih Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi, Psikoloji Bölümü (Tam Burslu, Yüksek Onur Derecesi ile mezuniyet).
• Yüksek Lisans (2014 - 2017): İstanbul Maltepe Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı (Onur Derecesi ile klinik uzmanlık unvanı).
• Lisansüstü Göç Çalışmaları (2020 - Günümüz): İsveç’e taşınmasının ardından göç psikolojisi ve kültürlerarası dinamikler odağında akademik ve kuramsal incelemeler.

Klinik ve Akademik Kurum Deneyimi

Lisansüstü eğitimini tamamladıktan sonra Türkiye’de dört yıl boyunca aktif olarak üniversite bünyesinde akademisyenlik yapmış ve eş zamanlı olarak üniversite psikolojik danışmanlık merkezinde kurum psikoloğu olarak klinik sorumluluk üstlenmiştir. Bu dönemde yüzlerce genç yetişkin ve üniversite personeli ile bireysel psikoterapi seansları yürütmüş; gelişimsel krizler, ebeveyn ayrışma-bireyleşme süreçleri, akademik tükenmişlik ve ilişki sorunları alanında kapsamlı vaka deneyimi elde etmiştir.

2020 yılından itibaren faaliyetlerini İsveç’in Stockholm kentine taşıyan Akpınar, burada kurduğu bağımsız kliniği bünyesinde diasporadaki göçmenlere yönelik çevrimiçi klinik çalışmalarını sürdürmektedir. Bireysel psikoterapinin yanı sıra ergen ve yetişkin yaş gruplarına yönelik tematik deneyimsel atölyeler düzenlemektedir. Bir edebiyatçı kimliği de bulunan Akpınar, "Dürtü" (Sfenks Kitap) ve "Toprağın Havalanması Gerekiyordu" (NotaBene) isimli iki öykü kitabının yazarı olarak sanatsal yaratıcılığı klinik pratiğiyle harmanlamakta; bibliyoterapi ve dışavurumcu sanat teknikleriyle grup süreçleri yönetmektedir.

Süpervizyon ve Sürekli Mesleki Gelişim (CPD)

• Kişisel Psikanaliz: Uluslararası Psikanaliz Birliği (IPA) üyesi formasyon sahibi kıdemli bir psikanalist ile uzun yıllardır sürdürdüğü kişisel psikanaliz sürecinde terminasyon (sonlanma) evresine ulaşmıştır. Terapistin kendi analizinden geçmiş olması, aktarım ve karşı-aktarım süreçlerini berrak biçimde yönetebilmesi açısından klinik yetkinliğin en üst standardı olarak kabul edilir.
• Temel Varoluşçu Analiz: Varoluşçu Akademi bünyesinde verilen kapsamlı kuramsal ve klinik Temel Varoluşçu Analiz eğitimine devam etmektedir.
• Dışavurumcu Sanat ve Bibliyoterapi: Edebiyat, metin analizi, imgelem ve sanat temelli sağaltım yöntemleri üzerine ileri düzey seminer ve atölye çalışmaları.
• Klinik Vaka Süpervizyonu: Psikodinamik ve varoluşçu yönelimli süpervizörler eşliğinde düzenli bireysel ve akran vaka süpervizyonları.

3. Akreditasyonlar ve Yasal Kayıtlar

Yasal Lisans ve Ruhsat Bilgileri

• T.C. Sağlık Bakanlığı Tescili: Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı nezdinde "Klinik Psikolog" unvanı resmi olarak tescil edilmiş ve mesleki ruhsatı onaylanmıştır.
• İsveç Yükseköğretim Kurulu (UHR) Denkliği: İsveç Yükseköğretim Kurulu (Universitets- och högskolerådet - UHR) tarafından Türkiye’deki psikoloji lisans ve klinik psikoloji yüksek lisans diplomalarının İsveç akademik standartlarına tam denkliği incelenmiş ve onaylanmıştır.
• İsveç Şirketler İdaresi Kaydı: Danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerini İsveç Vergi Dairesi (Skatteverket) ve Şirketler Dairesi (Bolagsverket) nezdinde kayıtlı kendi işletmesi bünyesinde; resmi faaliyet kodu olan "annan öppen hälso- och sjukvård, utan läkare" (doktor olmayan yardımcı sağlık ve açık danışmanlık hizmetleri) kapsamında yasal ve kurumsal olarak icra etmektedir.

Mesleki Birlik ve Oda Üyelikleri

• Göçmen Psikologlar Ağı (GPPA) tescilli uzman üyesi.
• Türk Psikologlar Derneği (TPD) etik ilkelerine ve mesleki standartlarına tam uyum.
• Varoluşçu Terapi ve Psikanalitik Çalışma Çalışma Grupları iştirakçisi.

Etik Standartlar ve Yasal Gizlilik

Nur Akpınar, klinik çalışmalarında Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği ve uluslararası etik kodları tavizsiz biçimde uygular. Danışan bilgileri, seans içerikleri ve kişisel veriler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Yönetmeliği (GDPR) kapsamında en üst düzey gizlilik ve güvenlik standartlarıyla korunur. Seanslarda paylaşılan hiçbir bilgi, yasal zorunluluk gerektiren hayati tehlike durumları haricinde üçüncü şahıslarla, resmi mercilerle veya kurumlarla paylaşılmaz.

4. Terapi Ekolleri ve Klinik Yaklaşım

Temel Terapi Ekolleri

• Psikodinamik ve Psikanalitik Psikoterapi: Bireyin bugünkü ruhsal çatışmalarının, kaygılarının ve ilişki tıkanıklıklarının köklerini erken dönem nesne ilişkilerinde, çocukluk yaşantılarında ve bilinçdışı süreçlerde araştırır. Danışanın kullandığı savunma mekanizmalarının farkına varması, aktarım dinamiklerinin çözümlenmesi ve içgörü kazanılması yoluyla kalıcı bir kişilik dönüşümünü hedefler.
• Varoluşçu Terapi ve Temel Varoluşçu Analiz: İnsanın temel varoluşsal kaygıları olan ölüm, özgürlük ve sorumluluk, yalıtılmışlık (izolasyon) ve anlamsızlık kavramlarını merkeze alır. Fenomenolojik bir yaklaşımla, bireyin kendi hayatının sorumluluğunu alabilmesini, otantik bir benlik inşa edebilmesini ve kriz anlarında kişisel anlamını keşfetmesini destekler.
• Bibliyoterapi ve Sanat Terapisi: Edebi metinlerin, öykülerin, şiirlerin ve yaratıcı sanat dışavurumlarının sağaltıcı gücünden yararlanır. Sözcüklerin tükendiği ya da katı rasyonel savunmaların devreye girdiği noktalarda imgesel ve sembolik bir kanal açarak bilinçdışı materyalin güvenle işlenmesine olanak tanır.

İlk Değerlendirme ve Seans Süreci

Terapi süreci, danışanın başvuru nedenlerinin, geçmiş psikolojik öyküsünün ve güncel yaşam koşullarının ayrıntılı biçimde ele alındığı 1-2 seanslık ilk değerlendirme aşamasıyla başlar. Bu seanslarda danışanın beklentileri, terapiye uygunluğu ve çalışma hedefleri netleştirilir; terapötik çerçeve (seans sıklığı, gün ve saati, iptal kuralları ve ücret politikası) karşılıklı bir mutabakatla oluşturulur.

Standart terapi seansları 50 dakika sürer ve genellikle haftada bir ya da klinik ihtiyaca göre haftada iki sıklıkta gerçekleştirilir. Süreç, danışanın hızına saygı duyan, dayatmacı olmayan, güvenli ve yargısız bir eşlik etme anlayışıyla yürütülür.

Kültürlerarası ve Bütüncül Müdahale

Bireyin içinde yaşadığı kültürel iklim, politik ve sosyolojik koşullar ruhsal yapının ayrılmaz birer parçasıdır. Akpınar, özellikle göçmen danışanlarla çalışırken kültürlerarası dinamikleri sürekli gözetir. Hazırlayıp sunduğu "Dijital Aynanın Ardında" podcast serisinde de vurguladığı üzere, çağdaş insanın yalnızlığı, dijital çağın yarattığı yabancılaşma ve göçle birlikte parçalanan aidiyet hissi, seans odasında çok katmanlı bir dikkatle işlenir. Felsefe, edebiyat ve psikanalizin kesişiminde bütüncül bir yaklaşım benimsenir.

5. Uzmanlık Alanları ve Danışan Profili

Odaklanılan Psikolojik Zorluklar

• Göç ve Kültürel Uyum Sorunları: Yurt dışına taşınma, yeni bir topluma entegrasyon, yalnızlık, dil bariyerinin getirdiği yetersizlik hisleri, kimlik bölünmesi ve yabancılaşma.
• Yas ve Kayıp: Sevilen birinin kaybı, boşanma ve ayrılık süreçlerinin yanı sıra göç ile geride bırakılan şehre, sosyal çevreye ve eski yaşama dair tutulan derin "sembolik yas" süreçleri.
• Depresyon ve Duygudurum Sorunları: Süregiden mutsuzluk, enerji kaybı, çökkünlük, anlamsızlık hissi ve yaşam sevincinin yitirilmesi.
• Kaygı Bozuklukları: Yaygın anksiyete, panik ataklar, sosyal fobi, performans kaygısı ve belirsizliğe tahammülsüzlük.
• Travma ve İlişkisel Örselenmeler: Çocukluk çağı travmaları, duygusal ihmal ve istismar izleri, yetişkinlikte yeniden sahnelenen ilişkisel travmalar.
• Varoluşsal Çatışmalar: Hayatın anlam ve amacını sorgulama, otantik olamama hissi, mesleki veya varoluşsal tükenmişlik.
• İlişki ve Aile Sorunları: Çiftler arası çatışmalar, sınır koyma güçlükleri, ebeveyn-çocuk ilişkilerinde yaşanan iletişim krizleri.
• DEHB ve Nöroçeşitlilik Dinamikleri: Yetişkinlerde ve ergenlerde dikkat eksikliği, odaklanma sorunları ve yürütücü işlev zorluklarının yarattığı ruhsal yükler.
• Yeme Bozuklukları: Duygusal yeme, beden algısı bozuklukları ve bedensel denetim mücadeleleri.

Hedef Danışan Grupları

• Yetişkinler (18 Yaş Üstü): Derinlikli bireysel psikodinamik ve varoluşçu psikoterapi arayışında olan bireyler.
• Ergenler (11-18 Yaş): Kimlik arayışı, akran baskısı, aile içi çatışmalar, göç ortamında büyümenin getirdiği çok kültürlü zorluklar ve uyum sancıları yaşayan gençler.
• Deneyimsel Atölye Katılımcıları: Sanat terapisi, bibliyoterapi ve yaratıcı yazarlık ekseninde düzenlenen grup çalışmalarına katılan bireyler.

Kültürel Uyum ve Göçmenlik Dinamikleri

Özellikle Türkiye’den İskandinav ülkelerine ve Avrupa geneline göç eden nitelikli iş gücü, beyaz yakalı profesyoneller, akademisyenler, öğrenciler ve aile birleşimi yoluyla gelen bireyler seans odasının ana danışan profilini oluşturur. Bu popülasyonda sıklıkla görülen "impostor" (sahtekarlık) sendromu, iş ortamında hissedilen mikro-ayrımcılıklar, iki farklı kültür arasında sıkışmışlık ve ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken yaşadığı ikili kültürel çatışmalar Akpınar’ın uzmanlık alanının merkezindedir.

6. Seans Formatı, Lokasyon ve Ücret Politikası

Çevrimiçi ve Yüz Yüze Görüşme Seçenekleri

Nur Akpınar, psikoterapi uygulamalarını Online (Çevrimiçi) olarak yürütmektedir. Görüşmeler yüksek güvenlikli, uçtan uca şifreli video konferans platformları (Google Meet, Zoom vb.) üzerinden gerçekleştirilir. Çevrimiçi terapi formatı; Stockholm başta olmak üzere Göteborg, Malmö, Uppsala gibi İsveç’in farklı kentlerinde ya da Avrupa, İngiltere ve Türkiye’nin dört bir yanında yaşayan danışanlara coğrafi engelleri aşarak kendi konforlu ve güvenli alanlarından düzenli terapi alma imkanı tanır.

Ücret Çerçevesi ve Ödeme Koşulları

• Seans Ücreti: Seans ücreti ve ödeme detayları, ilk iletişim aşamasında şeffaf ve açık bir şekilde danışana iletilmektedir.
• Ödeme Yöntemleri: İsveç içinden yapılan ödemeler Swish veya banka transferi (Bankgiro) ile; İsveç dışından yapılan ödemeler ise uluslararası banka transferi (SEPA/IBAN) veya güvenli çevrimiçi ödeme sistemleri üzerinden kabul edilir. Her seans için İsveç vergi mevzuatına uygun resmi fatura düzenlenir.
• İptal ve Değişiklik Koşulları: Randevu saatinden en az 24-48 saat öncesine kadar bildirilmeyen iptallerde veya mazeretsiz gelinmeyen seanslarda, ayrılan seans saatinin bedeli tahakkuk ettirilir.

Sağlık Sigortası ve Masraf İadesi

İsveç kamu sağlık sistemi (Region Stockholm / Vårdcentralen), serbest çalışan özel psikoterapistlerden alınan doğrudan çevrimiçi seansları karşılamamaktadır. Bu nedenle seanslar kural olarak özel ödeme (privatfinansierad vård / self-pay) esasına dayanır.

Bununla birlikte; uluslararası özel sağlık sigortalarına (Allianz Care, Cigna, Bupa vb.) veya işverenler tarafından sağlanan Çalışan Destek Programlarına (EAP) sahip olan danışanlar, Akpınar’ın sahip olduğu resmi klinik psikolog unvanı ve İsveç şirket faturası sayesinde yaptıkları seans harcamalarını poliçe kapsamlarına bağlı olarak geriye dönük olarak sigorta şirketlerinden geri talep edebilmektedirler. Talep eden danışanlara bu kapsamda resmi fatura ve seans katılım belgeleri temin edilmektedir.

7. İletişim, Muayenehane Adresi ve Randevu

Randevu Talebi ve İletişim Kanalları

Nur Akpınar ile psikoterapi seanslarına başlamak, ön değerlendirme randevusu planlamak veya atölye çalışmaları hakkında bilgi almak için aşağıdaki doğrudan kanallar kullanılabilir:

• E-posta: akpinar.enur@gmail.com
• Telefon / WhatsApp: +46736109525
• Web Sitesi / Bağlantılar: linktr.ee/nurakpinar

Başvurularda ad-soyad, bulunulan ülke/şehir, tercih edilen seans zaman aralıkları ve terapiye başvurma nedeni kısaca özetlendiğinde en kısa süre içinde geri dönüş sağlanmaktadır.

Muayenehane Lokasyonu ve Ulaşım

Hizmetler tamamen çevrimiçi formatta sunulduğu için fiziki bir muayenehaneye ulaşım gereksinimi bulunmamaktadır. Danışanların seans saatinde internet bağlantısının stabil olduğu, mahremiyetin korunduğu ve bölünmeyecekleri sessiz bir odada bulunmaları yeterlidir.

Acil Durumlar ve Kriz Desteği

Çevrimiçi psikoterapi hizmeti, acil psikiyatrik müdahale gerektiren akut kriz durumları, aktif intihar düşüncesi ve kendine ya da başkasına zarar verme riski bulunan durumlar için uygun bir yöntem değildir. Bu gibi durumlarda derhal yerel acil sağlık birimlerine başvurulmalıdır.

• İsveç’te Yaşayanlar İçin:
• Genel Acil Durum Hattı: 112
• Sağlık Danışma Hattı (Vårdguiden): 1177
• İntihar Önleme Kriz Hattı (Självmordslinjen): 90101 (Sohbet ve telefon desteği)
• Türkiye’de Yaşayanlar İçin:
• Acil Çağrı Merkezi: 112
• Avrupa ve Diğer Ülkeler: Bulunulan ülkenin yerel acil yardım hattı (112) veya en yakın psikiyatri acil servisi ile iletişime geçilmelidir.