Uzm. Psk. Aslı Özdemir

Uzm. Psk. Aslı Özdemir - Lisanslı Klinik Danışman, San Francisco / Silikon Vadisi

1. Profesyonel Profil ve Biyografi

Klinik Özgeçmiş ve Temel Yaklaşım

Uzm. Psk. Aslı Özdemir, Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümü'ndeki lisans eğitiminin ardından ABD'de San Francisco State University'de Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı yüksek lisansını tamamlamıştır. Kaliforniya Board of Behavioral Sciences (BBS) tescilli lisanslı bir profesyonel klinik danışmandır (LPCC). On yılı aşkın süredir San Francisco Körfez Bölgesi ve Silikon Vadisi'nde teknoloji çalışanlarına, yöneticilere ve araştırmacılara psikoterapi desteği vermektedir. Klinik yaklaşımında BDT, Şema Terapi ve farkındalık (mindfulness) tekniklerini bütünleştirerek bireylerin yüksek stres altında psikolojik esneklik kazanmalarını destekler.

Diaspora Deneyimi ve Kültürel Duyarlılık

San Francisco ve Silikon Vadisi (Palo Alto, Mountain View, Sunnyvale, San Jose hattı), Türkiye'nin en parlak yazılımcı, yapay zeka mühendisi, ürün yöneticisi ve teknoloji girişimcilerini cezbetmektedir. Aslı Özdemir; hisse opsiyonu (equity/RSU) baskısı, start-up ekosisteminin yarattığı belirsizlikler, sürekli üretkenlik beklentisi, teknoloji sektöründeki aşırı rekabet ve akıllı telefon ekranlarının ötesinde derin dostluklar kuramamanın doğurduğu yabancılaşma konularında kapsamlı bir uzmanlığa sahiptir.

Anadilde Terapinin Önemi

Gün boyu algoritmalar, teknik kodlar ve İngilizce toplantılarla meşgul olan zihinler için seans odasında Türkçenin zengin duygusal kelimelerine dönebilmek rahatlatıcı bir zemin sunar. Aslı Özdemir, anadilde terapinin yarattığı samimi atmosfer sayesinde danışanlarının içsel çatışmalarını ve kırılganlıklarını çekinmeden paylaşmalarına rehberlik eder.

2. Akademik Eğitim ve Klinik Geçmiş

Akademik Dereceler

• M.A. Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı (Mental Health Counseling): San Francisco State University, San Francisco, CA, ABD (2011 – 2014).
• B.A. Psikoloji: Sabancı Üniversitesi, Sanat ve Sosyal Bilimler Fakültesi, İstanbul, Türkiye (2007 – 2011).

Klinik Kurum ve Hastane Deneyimi

• Klinik Direktör: Bay Area Mind & Tech Psychotherapy Practice, Financial District, SF (2017 – Günümüz).
• Klinik Danışman: Marina Counseling Center, San Francisco (2014 – 2017). Yetişkin ruh sağlığı ve ilişki danışmanlığı.
• Klinik Stajyer: SFSU Psychology Clinic & Community Mental Health (2013 – 2014).

Süpervizyon ve Sürekli Mesleki Gelişim (CPD)

• Şema Terapi Uluslararası Eğitimi: ISST onaylı temel ve ileri modüller.
• Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Atölyeleri: Russ Harris ACT for Anxiety & Depression sertifikasyonu.
• CALPCC Onaylı Klinik Süpervizörlük Yetkisi.

3. Akreditasyonlar ve Yasal Kayıtlar

Yasal Lisans ve Ruhsat Bilgileri

• California Licensed Professional Clinical Counselor (LPCC): California Board of Behavioral Sciences (Lisans No: 94103).
• National Certified Counselor (NCC): NBCC tescili.

Mesleki Birlik ve Oda Üyelikleri

• California Association for Licensed Professional Clinical Counselors (CALPCC): Üye.
• American Counseling Association (ACA): Üye.
• Türk Psikologlar Derneği (TPD): Üye.

Etik Standartlar ve Yasal Gizlilik

Uzm. Psk. Aslı Özdemir, CALPCC ve ACA Etik Standartları ile Kaliforniya gizlilik yasalarına eksiksiz riayet eder. Danışanların teknoloji şirketlerindeki çalışma pozisyonları ve özel hayat bilgileri HIPAA uyumlu sistemlerde tam bir gizlilikle muhafaza edilir.

4. Terapi Ekolleri ve Klinik Yaklaşım

Temel Terapi Ekolleri

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Başarısızlık korkusu, aşırı genelleme ve felaketleştirici bilişsel çarpıtmaların danışanla birlikte çürütülmesi.
• Şema Terapi: Yüksek standartlar ve kusurluluk şemalarının incelenmesi; öz-değerin iş performansından bağımsız kılınması.
• Mindfulness Temelli Stres Yönetimi: Zihinsel gürültüyü yatıştırma ve beden farkındalığı teknikleri.

İlk Değerlendirme ve Seans Süreci

Süreç 15 dakikalık ücretsiz video taraması ile başlar. 50 dakikalık ilk değerlendirme seansında danışanın kariyer dinamikleri, uyum süreçleri, fiziksel ve zihinsel tükenmişlik düzeyi saptanır. Seanslar haftalık olarak organize edilir.

Kültürlerarası ve Bütüncül Müdahale

Türkiye'deki geleneksel aile ve çevre beklentileri ile Silikon Vadisi'nin ultra-modern yaşam tarzı arasındaki gerilimler analiz edilerek danışanın kendi değerleriyle uyumlu bir yaşam kurması hedeflenir.

5. Uzmanlık Alanları ve Danışan Profili

Birincil Klinik Uzmanlıklar

• Teknoloji Sektöründe Tükenmişlik (Burnout): 7/24 çalışma kültürü, nöbetler (on-call stresi) ve kronik yorgunluk.
• Sahtekarlık Sendromu (Impostor Phenomenon): Zeki ve başarılı meslektaşlar arasında kendini yetersiz hissetme.
• Göç ve Sosyal Yabancılaşma: Körfez bölgesinde yüzeysel arkadaşlıklar, gurbet hüznü ve yalnızlık.
• Anksiyete ve Panik Bozukluk: İş sunumları, performans değerlendirmeleri ve sosyal ortamlarda yaşanan panik nöbetleri.
• Duygudurum Bozuklukları: Anhedoni, motivasyon kaybı ve yaşam sevincinin azalması.

Hedef Danışan Grupları

• 18 yaş ve üzeri yetişkin bireyler.
• San Francisco, Silicon Valley ve East Bay'de çalışan yazılım mühendisleri, veri bilimciler ve girişimciler.
• UC Berkeley ve Stanford Üniversitesi'ndeki Türk öğrenciler ve araştırmacılar.

Kapsam Dışı Alanlar ve Yönlendirme Politikası

Aktif psikotik krizler, ağır madde bağımlılığı ve akut intihar eğilimleri ayaktan terapi sınırları dışındadır. Bu durumlarda UCSF Medical Center veya SF General Hospital Acil Psikiyatri Bölümüne yönlendirme yapılır.

6. Seans Formatı, Lokasyon ve Ücret Politikası

Seans Formatı ve Süresi

• Bireysel Psikoterapi Seansı: 50 dakika.
• Financial District ofisinde yüz yüze veya Kaliforniya geneli için güvenli video platformu üzerinden online sağlanmaktadır.

Muayenehane Lokasyonu ve Ulaşım

Ofis, San Francisco Financial District'te California Street üzerindedir. Montgomery St BART ve Muni metro istasyonlarına 3 dakikalık yürüme mesafesindedir.

Seans Ücretleri ve Ödeme Koşulları

• Bireysel Seans: 230 USD.
• Sliding Scale: Belirli sayıda öğrenci ve erken aşama girişimci için indirim uygulanmaktadır.
• Ödeme: Kredi kartı, banka kartı ve HSA/FSA kartları kabul edilir. 24 saat önceden bildirilmeyen iptallerde ücret tahakkuk ettirilir.

Sağlık Sigortası ve Geri Ödeme (Kostenerstattung / NHS / Özel Sigortalar)

Doğrudan sigorta panellerinde yer almamaktadır (Out-of-Network). PPO sigortalarına sahip danışanlara her ay sonunda sigorta geri ödemesi için resmi Superbill düzenlenir.

7. İletişim, Muayenehane Adresi ve Randevu

İletişim Kanalları

• Muayenehane Adresi: 580 California Street, Suite 1200, San Francisco, CA 94104, ABD
• Telefon: +1 415 625 3910
• E-posta: asli@bayareamindcounseling.com
• Web Sitesi: https://www.bayareamindcounseling.com
• Doğrulama Kaynağı: California Board of Behavioral Sciences License Lookup

İlk Randevu ve Ön Görüşme Adımları

1. Web sitesindeki form doldurularak randevu talebi iletilir.
2. 15 dakikalık ücretsiz video ön görüşmesi yapılır.
3. Seans tarihi belirlenerek danışan kayıt formları paylaşılır.

Çalışma Gün ve Saatleri

• Pazartesi – Perşembe: 09:00 – 19:00
• Cuma: 09:00 – 16:00
• Cumartesi ve Pazar: Kapalıdır.

Kriz Bildirimi: Acil durumlarda lütfen 911 veya 988 numaralarını arayınız.